11.2 C
Jajce
Srijeda, 21 veljače, 2024
BiH

Čaj od ove biljke može da smanji apetit i želju za slatkišima

Činjenica je da su najzdraviji i najefikasniji način za mršavljenje promjena ishrane i fizička aktivnost.

Međutim, jedan zdrav i ukusan topli napitak može malo da pomogne u tome, a riječ je o čaju od nane.

“Čaj od nane ne sadrži kalorije, a ima blagi, sladak ukus koji može da smanji apetit i želju za slatkišima” tvrdi nutricionistkinja Kortni D’Anđelo. Osim toga, sadrži dosta nutrijenata koji pomažu u mršavljenju, a nutricionistkinja podsjeća da – nana ima antiviralna, antibakterijska i antizapaljenska svojstva.

U slučaju mršavljenja, posebno je važno ovo antizapaljensko dejstvo jer to znači da topao čaj od nane pomaže i u varenju.

Ovaj čaj pomaže i u opuštanju mišića, što će dobro uticati na pomjeranje hrane i gasova kroz crijeva, pa samim tim i na pražnjenje crijeva.

Svakako, riječ je o veoma zdravom napitku koji pomaže mršavljenje, ali ga ne treba posmatrati kao magični štapić koji će za dva dana odnijeti sav višak kilograma.

 

 

(24sedam)

The post Čaj od ove biljke može da smanji apetit i želju za slatkišima appeared first on Jajce Online.

Feed: Jajce-Online.com

Advertisement

Povezane vijesti

Srušio se vojni avion sa 85 članova posade koji su nedavno prošli osnovnu vojnu obuku

Jajce Online

Legendarni Carlos odigrao utakmicu nakon sedam godina, zaradio pet funti i postigao gol

Jajce Online

Federalna vlada mora zaustaviti poskupljenja i ograničiti marže

Jajce Online