Connect with us

Jajce

Jajčanka svako jutro pretrči 10 kilometara, nikad ne ide doktoru

Jajce Online

Published

on

Vitalna Almasa Trtak, rođena Šehalić s adresom u švedskom gradu Karlstadtu, i u poznim godinama ruši sve barijere. Većina njenih vršnjakinja šeta unuke, praunuke, uživa u društvu životinja ili plete džemper.

Ali, to nije slučaj s najstarijom aktivnom Jajčankom. Almasa i dalje radi ono što voli. Njen dan započinje s treningom, svako jutro pretrči deset, a jednom sedmično i 20 kilometara.

Osim toga radi jogu, vozi bicklo i voli da pliva i to najčešće u zimskim periodu.

Kod ljekara ne odlazi skoro pa nikako, jer nema potrebe. Njen pregled uglavnom je preventivan i to jednom godišnje kada uradi sve nalaze. Kad ne trenira Almasa Trtak svoje slobodno vrijeme ispunjava kroz čitanje knjiga. Kakao rano liježe, a isto tako i ustaje.

Osvojila je veliki broj medalja i priznanja za utrke i polumaratone koje je istrčala u Švedskoj.

-Sportom se bavim aktivno preko 20 godina. Ništa nije teško, samo kad se hoće. Treniram svako jutro bez obzira na vremenske prilike. Da li pada kiša ili snijeg, trening ne mogu da zapostavim. Odradim onoliko koliko mogu – govori nam Almasa Trtak, koja može napraviti stoj na rukama ili na glavi bez ikakvih problema.

Ona kaže da ljudi slabo iskorištavaju prirodu u Jajcu koje ima na pretek, samo treba znati uživati, početi s treningom kojeg treba prilagoditi sa svim životnim obavezama.

-Jedno jutro trčim kroz, iako čovjeka znam iz viđenja samo. Pita me da se nije nešto dogodilo jer me vidim ujutro u 6 sati. Mnogi mi čestitaju zbog moga pudhvata, jedan naš sugrađanin nazvao me i herojem, a to me imponuje i daje još veću snagu da nastavim s treniranjem – kazala je.

Zdrava ishrana

Veliku ulogu osim treninga ima i ishrana na koju posebno pazi.

-Crveno meso ne jedem nikako. Pretežno jedem ribu svaki dan za ručak i to mi je glavni obrok. Osim toga jedem dosta voća i povrća, žitarice, prerađevine od kukuruznog brašna kao i orašaste plodove – rekla je Almasa koja se često hrani u talijanskom restoranu kojeg drži njen sin Denis Švedskoj.

Današnje Jajce nije onakvo kakvo je nekad bilo za život.

-Znam šta je Jajce nekad bilo, nemam više koga da pozdravim. Umire se puno, svaki dan vidim smrtovnicu, sve pretežno mladi ljudi. Najveći problem što nam nema omladine, odlaze nam puno u bolje sredine. U Jajcu je nekad bilo života, žene su prije kao manekene odlazile na posao, a isto tako i ljudi dotjerani i nasmijani – rekla je Almasa Trtak.

Radila je u Centralnom komitetu, jedne prilike Josip Broz Tito je posjetio Jajce i ušao u njen ured, taj događaj kako kaže nikad ne može da zaboravi.

-Bila sam obični radnik, ništa previše pogotovo u ono vrijeme. Tito je ušao kod mene u kancelariju i dao mi je posjetnicu da mogu slobodno doći u Beograd . Nikad to neću zaboraviti, on je mene opčinio i samo sam gledala u njega – prisjeća se Almasa Trtak tih lijepih vremena.

 

 

(Jajce Online)



Feed: Jajce-Online.com

Continue Reading
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Vrijeme je isteklo. Molimo osvježite i unesite CAPTCHA vrijednost.

Advertisement