Connect with us

Jajce Online

Određena gornja granica ljudske izdržljivosti

Avatar

Published

on


Američki naučnici otkrili su gornju granicu ljudske izdržljivosti – tada je potrošnja energije 2,5 puta veća od osnovnog matabolizma.

Naučnici su istraživali sportiste koji se bave ekstremnim sportovima i koji su pet mjeseci trčali širom SAD. Naučni časopis “Sajens advansiz” prenosi da su po tako visokoj granici ljudi jedinstveni među primatima.

To je nešto što smo naslijedili od lovaca tokom dva miliona godina, smatraju naučnici.

U tekstu se napominje da se granica ljudske izdržljivosti mjeri u odnosu na osnovni metabolizam – riječ je o količini kalorija koje tijelo sagorijeva u minutu da bi funkcionisalo u mirovanju.

Herman Poncer, profesor evolucione antropologije sa Univerziteta “Djuk”, postavio je gornju granicu na 2,5 puta veću potrošnju kalorija od osnovne.

U ekstremnim disciplinama poput triatlona ili maratona ljudi mogu da povećaju potrošnju energije pet ili čak i deset puta iznad metaboličke potrošnje u mirovanju, ali nakratko.

Naučnici su pratili pet muškaraca i jednu ženu tokom trčanja po SAD kada su oni pretrčali oko pet hiljada kilometara od Los Anđelesa do Vašingtona.

Svi oni gubili su na težini i trošili unutrašnju energiju brže nego što su je nadoknađivali.

Naučnici su zabilježili da ljudi mogu da proizvedu oko 4.000 kalorija dnevno, koje mogu da potroše.

Ispitanici su unosili osam litara vode dnevno i trošili oko 6.000 kalorija.

Ako trošite više od 4.000 kalorija gubite svaki dan na težini, tako da to dugoročno nije održivo – objašnjavaju naučnici.

 

 

(nezavisne)



Feed: Jajce-Online.com

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Vrijeme je isteklo. Molimo osvježite i unesite CAPTCHA vrijednost.

Advertisement